سلطة الصن بايتس، وصفة شهية وسهلة بالفيديو

تعرفي على سلطة الصن بايتس، وصفة شهية وسهلة بالفيديو من السلطات العالمية السريعة كما تتميز بأنها يمكن تقديمها مع الكثير من الوصفات. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل طبق البلوف الروسي بخطوات سهلة وسريعة.

مقادير سلطة الصن بايتس

كوب خس

2 حبة فطر طازج

½ كوب طماطم كرزية

½ كوب ذرة

2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان

صن بايتس

المعلومات الغذائية : (لشخص واحد )

كل وجبة تحتوى على

عدد الوجبات: 2

السعرات الحرارية: 115

الدهون (غ) : 10

دهون مشبعة (غ) : 0

الكوليسترول (ملغ) : 20

الكاربوهيدارت (غ) : 13

البروتينات (غ) : 6

طريقة عمل سلطة الصن بايتس

1.في صحن التقديم ضعي الخس المقطع، وفوقه ضعي الفطر ثم الطماطم الكرزية والذرة.

2.على الوجه رُشي الجبن البارميزان.

3.فوق الجبن وزّعي حبات الصن بايتس.

إضافة تعليق