جديدنا اليوم : صوص المانجا الحار والحلو .. الطريقة بالفيديو، وهي وصفة سهلة وسريعة من المطبخ العالمي، وتتميز بأنها جديدة وشهية
حبة مانجو
¼ كوب عصير ليمون حامض
¼ كوب عصير برتقال
فص ثوم
رشة ملح
2 ملعقة كبيرة عسل
¼ كوب زيت زيتون
رشة بهار أسود
2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
ملعقة كبيرة فلفل أحمر مفروم
كل وجبة تحتوى على
عدد الوجبات: 2
السعرات الحرارية: 110
الدهون (غ) : 8
دهون مشبعة (غ) : 0
الكوليسترول (ملغ) : 42
الكاربوهيدارت (غ) : 8
البروتينات (غ) : 4
1.في الخلاط ضعي المانجو، عصير الليمون الحامض، عصير البرتقال، الملح، العسل، الثوم وقومي بالخلط.
2.في صحن ضعي الخليط السابق ثم أضيفي عليه باقي المقادير وقومي بالتقليب.
3.هكذا يصبح الصوص جاهزًا للتقديم.
هناك شئ خاطئ، يرجى المحاولة فى وقت لاحق
يرجى إدخل البيانات