تعرفي معنا اليوم على خطوات سهلة لتحضير سلطة شيرازي من مطبخ الأكلات الإيرانية وهي واحدة من السلطات السهلة والشهية، ويمكن تقديمها مع العديد من الوصفات، يمكنك كذلك أن تجربي تحضير سلطة البازلاء بالصنوبر.
½ بصلة حمراء
1 طماطم
2 خيار
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
رشة ملح
رشة بهار أسود
ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة زيت زيتون
كل وجبة تحتوى على
عدد الوجبات: 1
السعرات الحرارية: 70
الدهون (غ) : 4
دهون مشبعة (غ) :0
الكوليسترول (ملغ) : 30
الكاربوهيدارت (غ) : 20
البروتينات (غ) : 4
1.قومي بتقطيع الخيار، البصل والطماطم على شكل مربعات صغيرة.
2.ضعيهم جميعاً في صحن عميق ثم أضيفي عليهم البقدونس المفروم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، رشة ملح، ورشة بهار.
3.قومي بالخلط جيداً ثم قدمي السلطة.
هناك شئ خاطئ، يرجى المحاولة فى وقت لاحق
يرجى إدخل البيانات